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Werkzeug

Gewichtsverlust einordnen

Studien und Fachinformationen nennen Gewichtsveränderungen in Prozent. Dieses Werkzeug übersetzt solche Angaben in Kilogramm – bezogen auf ein Ausgangsgewicht.

kg
kg

Nur nötig, wenn du die bisherige Veränderung sehen möchtest.

Gib ein Ausgangsgewicht in Kilogramm ein, um die Werte zu sehen.

Was bedeutet das Ergebnis?

  • Die Tabelle ist eine reine Umrechnung. Sie sagt nichts darüber aus, welcher Wert individuell erreichbar ist.
  • Studienangaben wie „im Mittel −14,9 %“ sind Durchschnittswerte einer Gruppe. Einzelne Verläufe liegen darüber oder deutlich darunter.
  • In Leitlinien wird bereits eine moderate Gewichtsreduktion als klinisch relevant beschrieben, weil sich gewichtsbezogene Begleiterkrankungen verbessern können.

Methodik

Der Zielwert je Prozentstufe ergibt sich aus Ausgangsgewicht multipliziert mit dem Prozentsatz. Das resultierende Gewicht ist die Differenz von Ausgangsgewicht und Verlust. Wird zusätzlich das aktuelle Gewicht angegeben, werden Differenz in Kilogramm und prozentuale Veränderung gegenüber dem Ausgangsgewicht ausgewiesen. Es findet keine Prognose statt.

Grenzen

  • Es werden keine Gewichtsverluste vorhergesagt oder zugesichert.
  • Die Umrechnung berücksichtigt weder Körperzusammensetzung noch Begleiterkrankungen oder Therapieform.

Häufige Fragen

Was bedeuten 15 Prozent Gewichtsverlust in Kilogramm?
Das hängt vom Ausgangsgewicht ab: 15 Prozent von 100 kg sind 15 kg, von 80 kg sind es 12 kg. Genau diese Umrechnung nimmt das Werkzeug vor.
Ist ein hoher Prozentwert immer das Ziel?
Nein. Behandlungsziele werden individuell festgelegt und umfassen mehr als das Gewicht, etwa Blutdruck, Blutzucker oder Beweglichkeit.

Quellen

  1. S3-Leitlinie Prävention und Therapie der AdipositasAWMF – Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften · Leitlinie
  2. Obesity and overweight – Fact sheetWorld Health Organization (WHO) · Offizielle Gesundheitsinformation

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Redaktion gewichtsmedizin.infoAktualisiert 13. August 20266 Min. Lesezeit